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101. Réduire le stress au quotidien  
Vous vous sentez stressé et n’arrivez pas à retrouver le calme dont vous avez besoin? Il est important de maintenir un bon équilibre entre tension et détente pour appréhender au mieux le quotidien.  
102. En finir avec les ballonnements  
Beaucoup de personnes souffrent de ballonnements et de flatulences, mais rares sont celles qui osent en parler. Vous en saurez plus ici sur l’origine de ces désagréments digestifs et comment éviter…  
103. Comprendre l’incontinence: causes, diagnostics, conseils  
L’incontinence urinaire reste un sujet tabou, alors qu’elle peut affecter considérablement la qualité de vie. Les personnes concernées limitent leurs contacts sociaux et restent plutôt chez elles.…  
104. Réglisse  
La réglisse (Glycyrrhiza glabra L.) sert aujourd’hui notamment à fabriquer la confiserie bien connue du même nom. Sa racine sucrée était déjà très appréciée dans la Grèce antique pour ses propriétés…  
105. Vitamine B12 – un rôle clé pour le sang, l’énergie et les nerfs  
La vitamine B12 participe à plusieurs fonctions corporelles essentielles. Quelles sont les conséquences d’un manque de cette vitamine si importante pour la santé ?  
106. Arrêter de fumer  
La consommation prolongée de tabac est mauvaise pour la santé. Chaque bouffée expose l’organisme à des dizaines de substances toxiques et cancérigènes contenues dans le tabac ou produites lors de sa…  
107. 10 choses à savoir sur les tiques  
Où et quand doit-on s’attendre à trouver des tiques? Comment se protéger et que faire en cas de piqûre? Notre experte, la Dre méd. Barbara Oberholzer, répond aux dix questions les plus brûlantes sur…  
108. Économiser grâce aux génériques  
La quote-part de nombreuses préparations originales ayant un générique sera plus élevée à compter du 1.1.2024.* Nous vous montrons comment vous pouvez économiser sur les médicaments. Demandez conseil.  
109. Hémorroïdes: reconnaître et traiter les symptômes  
Une gêne dans la région anale peut indiquer la présence d’hémorroïdes, qui correspondent à une dilatation excessive des vaisseaux situés au niveau du canal anal. Les personnes concernées n’osent pas…  
110. Soin de vos mains  
La peau est l’organe le plus grand et le plus lourd du corps humain. Il est important de lui apporter un soin suffisant pour qu’elle puisse remplir ses fonctions majeures. Une peau qui se met à…  
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