Un spray après-soleil apaisant à faire soi-même

Ingrédients:

• 3 c. à s. de gel d’aloe vera*
• 100 ml de thé vert (refroidi)
• 6–10 gouttes d’huiles essentielles* (p. ex. lavande ou menthe)
• 2–3 c. à s. de jus de concombre fraîchement pressé
• 1 vaporisateur pour env. 150 ml

* disponible dans les Pharmacies Medbase

Instructions:

#1 Préparer une tasse de thé vert, puis la laisser refroidir dans un récipient.

#2 Réduire un petit concombre en purée et filtrer le jus, ou utiliser un jus de concombre fraîchement pressé. En mettre 2 à 3 cuillères à soupe dans le thé vert.

#3 Ajouter 3 cuillères à soupe de gel d’aloe vera. Remuer jusqu’à obtenir un mélange homogène.

#4 Ajouter 6 à 10 gouttes d’huiles essentielles et bien mélanger le tout.

#5 Une fois le mélange prêt, le verser dans un vaporisateur propre. Bien fermer.

Conseils

Conservez le spray au réfrigérateur pour renforcer son effet rafraîchissant et augmenter sa durée de conservation. Le spray peut ainsi se garder 1 à 2 semaines.

Régénérer la peau stressée par le soleil

Le soin après-soleil aide à apaiser la peau qui a été exposée au soleil. Il n’en est pas moins très important de protéger la peau en amont. Utilisez des produits de protection solaire à indice de protection élevé et évitez les trop longues expositions au soleil.

Vous préférez un gel léger plutôt qu’un spray? Réduisez la quantité de liquide indiquée dans la recette et mettez plus de gel d’aloe vera.

Appliquez le spray ou le gel après le bain de soleil sur la peau nettoyée.

Huiles essentielles à privilégier

La menthe procure un agréable effet rafraîchissant.

La lavande a une action apaisante et anti-inflammatoire. Elle aide à la régénération de la peau et à la cicatrisation.

Le géranium rosat apaise la peau irritée et calme les démangeaisons.

Experte : Esther Welter, pharmacienne gérante, Pharmacie Medbase Horn