Petits et grands en randonnée: le plaisir avant tout

Que va-t-on trouver au prochain tournant? Est-ce qu’on aperçoit déjà le restaurant de montagne? Qui va repérer l’oiseau qui chante sur la cime des arbres? Une randonnée avec les enfants est truffée de surprises dont même les adultes s’émerveillent. Mais ce n’est pas toujours commode – quand les petits n’ont plus envie de marcher, qu’ils ont trop chaud ou trop froid, que leurs chaussures leur font mal ou que leur motivation faiblit pour une raison ou pour une autre.

Voici quelques astuces pour enthousiasmer les petits randonneurs:

- Choisir un itinéraire sur lequel les enfants peuvent apprendre et faire des découvertes. C’est le cas des nombreux sentiers thématiques aménagés sur la flore et la faune (lisez «Notre conseil»).
- Fixer un but pas trop éloigné: par exemple le restaurant de montagne qui sert la délicieuse coupe de glace ou la super aire de jeux.
- Exploiter les ressources de la nature: marcher en équilibre sur un tronc d’arbre, sautiller dans un petit ruisseau, partir à la recherche d’un bâton de marche ou fabriquer des bâtons pour les grillades.
- Rassembler de jolies feuilles de toutes les couleurs et les enfiler sur un morceau de fil de fer: un beau trophée à rapporter à la maison pour décorer la chambre.
- Chanter – plus les chansons sont drôles et farfelues, mieux c’est!
- S’amuser avec l’eau: construire un barrage dans un ruisseau par exemple. Ou se rafraîchir mutuellement en route avec des petits pulvérisateurs à eau.
- Quand rien n’y fait: cacher des oursons gélifiés sur le chemin. Ou se poursuivre en cherchant à se pincer les fesses!

La planification vaut tout

Même si tout le charme d’une randonnée consiste justement à vivre plein de choses nouvelles et passionnantes, et aussi imprévues, il faut bien préparer la sortie quand des enfants sont de la partie. Avec pour première règle d’or: prévoir plus de temps! Quand on part en randonnée avec des enfants, il vaut mieux compter le double du temps indiqué. L’itinéraire sera bien entendu adapté au plus petit du groupe de randonneurs et intégrera suffisamment de pauses.

À ne pas oublier dans le sac à dos:

- Protection contre le soleil (lunettes, couvre-chef, crème)
- Protection contre la pluie
- Trousse de secours (nous vous conseillons avec plaisir dans nos Pharmacies Medbase)
- Téléphone portable
- Couteau de poche (il en existe pour enfants)
- À boire et à manger
- Argent
- Abonnement des transports publics

Des chaussures adaptées aux pieds des enfants

Des chaussures de trekking conviennent souvent mieux aux enfants que des chaussures de randonnée. Elles seront en tout cas dotées d’un bout renforcé et d’une semelle antidérapante, imperméables et suffisamment grandes. Rendez-vous dans un magasin spécialisé où vous pouvez faire mesurer correctement les pieds de vos enfants et vous faire conseiller par des professionnels.

Notre conseil : Le sentier des chèvres Blüemlisberg SZ

Sur le sentier découverte à thème «Geissä Wäg», les enfants dès 3 ans font connaissance avec les deux petites chèvres Kira et Jacky. Sept postes interactifs expliquent l’univers des chèvres de manière ludique avec des questions passionnantes. 

Niveau de difficulté: facile, accessible aux poussettes tout-terrain 
Distance: 2,5 km
Durée: 1 heure
Pour en savoir plus:
www.kinderwanderwege.ch

Concours

Nous tirons au sort un bon pour un trajet aller-retour pour un(e) adulte avec la première télécabine tournante au monde: le Stuckli Rondo. Il vous suffit de répondre à la question ci-dessous pour participer au concours. Nous vous souhaitons bonne chance !