(Texte: Edyta Wlodarczyk, Pharmacienne gérante, Pharmacie Medbase Thun Panorama-Center)
Avec ou sans compagnie: vivre Noël autrement
Noël est la fête de l’amour, de la chaleur et du réconfort. Les fêtes se passent traditionnellement dans le cercle familial ou amical. Lorsqu’on est seul(e), par choix ou non, on peut vite éprouver un sentiment de solitude. Pour ne pas en arriver là et que vous puissiez passer dans tous les cas un agréable Noël, nous avons quelques idées pour vous.
Bénévolat
Si vous souhaitez vous engager dans l’esprit de Noël, de nombreuses organisations vous donnent la possibilité d’offrir votre soutien et de participer à des actions bénévoles qui apportent de la joie aux autres: servir des repas aux démunis dans une soupe populaire, distribuer des cadeaux dans un hôpital pour enfants, rendre visite à des personnes esseulées en home. Ou bien tout simplement aller faire les courses pour vos voisins qui ne peuvent pas sortir.
Soirée ciné
Vous préférez rester tranquille chez vous? Faites-vous un bon repas, préparez-vous une délicieuse boisson et installez-vous devant la télévision. Regardez un film de Noël qui vous met dans l’ambiance, une comédie, un authentique film d’horreur ou pourquoi pas tous les genres.
Autres coutumes de Noël
Si vous en avez assez des standards habituels, célébrez Noël selon la tradition d’un autre pays. Familiarisez-vous avec des usages que vous ne connaissez pas et fêtez par exemple un Noël à la suédoise. Avec en particulier le «julbord», ce buffet que vous pouvez préparer vous-même.
Vacances au soleil
Pour fuir l’hiver, vous pouvez rejoindre des contrées ensoleillées pour Noël. Laissez-vous choyer à l’hôtel et faites le plein de vitamine D.
En mode digital
Vous ne pouvez pas être ensemble pour la Noël avec celles et ceux que vous aimez? Alors pourquoi ne pas faire le lien grâce au numérique? Cuisiner, grignoter des biscuits, déguster un thé – la vidéo est un excellent moyen de se retrouver. Avec un thème hivernal en arrière-plan, vous serez parfaitement dans le ton.
Créativité
Avez-vous une idée qui vous trotte dans la tête? Un projet manuel que vous remettez sans cesse au lendemain, une recette originale que vous rêvez de tester? Ou un hobby que vous avez abandonné il y a longtemps? Profitez de votre temps libre à la période de Noël pour vous consacrer à ces activités en toute tranquillité.
Manifestations de Noël
L’offre culturelle pendant les fêtes est riche et variée. Assistez à un concert de Noël, allez au théâtre ou à l’opéra. Un office religieux ou une X-Mas party sont aussi de nature à vous enchanter.
En solo
Un Noël en solitaire a aussi ses avantages. Vous n’avez pas à faire de compromis et organisez votre soirée comme il vous plaît. Concentrez-vous sur vous-même, écoutez votre coeur et faites ce qui vous fait du bien! Un bain relaxant, un masque pour le visage, un chocolat chaud, un pull douillet ou toute autre idée qui vous vient pour votre Noël rien qu’à vous. Remise de cadeau comprise: offrez-vous un présent qui illuminera votre visage d’un sourire.
Bonnes résolutions dès la fin de l’année
Mettre enfin de l’ordre dans l’armoire à vêtements, changer la décoration de la chambre, rassembler les documents importants, appeler une ancienne ou un ancien camarade d’école – toute une série de choses plus ou moins emballantes que l’on s’est promis de faire l’année prochaine. Pourquoi ne pas s’y mettre déjà au calme des jours de fête?
Promenades dans la nature
Se promener au grand air revigore. La nature est un havre de paix propice à la réflexion. Les décorations et lumières de Noël qui ornent les parcs, jardins et villes de leurs couleurs sont des vecteurs de bonne humeur.
Upcycling de Noël
À propos de mieux gérer le contenu de votre armoire, dans une optique durable qui plus est: vous pouvez fabriquer des décorations uniques à partir de vieux vêtements. Le tricot d’un pull peut ainsi s’enfiler sur des boules de sapin ou une couronne de Noël pour donner une création extrêmement originale.